Blog

Mulți germani consideră că produsele alimentare nu mai este atât de important, o alimentație sănătoasă, desigur, nu. Doar în fiecare a doua casa se pregătește. În plus, preparate sunt în creștere. Acest lucru are consecințe.

Zero

Mancarea pentru mulți germani a devenit o chestiune secundară. Doar fiecare al doilea de alimentare este de mare importanță, ca de sondaj Forsa, în numele tehnicieni de asigurări în medicină arată. Astfel, 45 la sută dintre femei și 55 la sută dintre bărbați au declarat că mănâncă în viața de zi cu zi are doar neglijabilă sau nu are nici o valoare. "Nu există nici o reală conștientizare cu privire la produsele alimentare", a declarat directorul general de asigurări de sănătate tehnicieni, Jens Baas.

Aproximativ o treime din respondenți în timpul mesei funcționează un televizor sau un calculator. În special tinerii de multe ori mananca cu o furculita într-o singură și smartphone-ul în altă parte, se plâng autorii studiului. În patru din zece adulți tineri, mancarea se întâmplă astfel, secundare: de aproximativ o jumătate de single-uri și 40 la sută de 18 până la 25 de ani este alimentat doar secundar ocuparea forței de muncă în timpul consumului de mass-media.

Zilnic se pregătește doar în fiecare a doua gospodărie. În fiecare a treia familie, cel puțin, trei-cinci ori pe săptămână, mâncarea este preparată în sine. În rest, aragaz rămâne, de obicei, rece. În schimb, pe masă tot mai des vin rapide preparate. În medie, patru din zece persoane recurg măcar una-două ori pe săptămână supa sau congelate pizza.

Important este că acesta este pe gustul

Anunțul

Majoritatea germanilor de a manca, de aceea un alt rezultat de cercetare, în conformitate cu motto-ul: important este ca el a gustat. 45 la sută dintre cei intervievați, cel mai important, că mâncarea este delicioasă. Mult mai puțin, și anume 35%, acordă o importanță alimente sănătoase. Astfel, aproximativ jumătate din numesc lipsa de timp și de liniște, cel mai important obstacol pentru mai mult de o alimentație sănătoasă. În plus, nu este suficient de rezistenta (43 la sută) și opțional (40%), pentru a schimba obiceiurile.

În plus, la temperaturi joase venituri mai mult decât de la terțe persoane, nu este suficient de bani în calitate de obstacole. De multe ori o victorie, cu toate acestea, pur și simplu "internă porc de câine" împotriva bune intenții, cred autorii studiului.

Cu toate acestea, mulți oameni de fapt, este dificil de a coordona o dieta sanatoasa cu locul lor de muncă. "O treime din totalul salariaților se plânge că o alimentație sănătoasă în funcționarea sa este pur și simplu imposibil", a explicat Forsa-șef Manfred Гюльнер. Principalele probleme limitat de selecție și de presiune de timp.

Cantinele de a face o dieta sanatoasa greu

Aproximativ jumătate dintre respondenți au subliniat faptul că în timpul pauzelor la locul de muncă, ei întotdeauna vor să se acorde suficient timp pentru a mânca în pace. La 39 la sută din respondenți, cu toate acestea, alegerea de mese în sala de mese sau a mediului de lucru pentru a face o dieta sanatoasa greu. Patru din zece lucrători, de asemenea, indică faptul că ei nu mananca mult la locul de muncă, dar apoi seara acasă tot mai abundente.

Pentru a investigații efectuate în numele tehnicieni spital casei " Iss was, Germania?", au fost intervievate 1.000 de adulți la masa.

Unghiile îngrijite sunt un indicator bun de îngrijire a corpului și de sănătate. Îngrijirea corectă și rezonabilă de tratament de unghii, unghii poate reduce problemele. Respectarea câteva reguli de bază, puteți evita un prejudiciu de Unghii activ.

Dfoto3acă la temă "ingrijirea unghiilor" vine, de multe ori suna termenii "manichiură și pedichiură". Cum manichiura, produse cosmetice pentru îngrijirea pielii mâinilor și a unghiilor, cum pedichiură, îngrijirea picioarelor și a unghiilor. Pentru care acceptă îngrijirea unghiilor de la farmacie și farmacie o gamă largă de produse cosmetice. Creme hranitoare fac pielea mediul unghia, suplă și o protejează de deshidratare. Unghii creme și Nagelöle, prin urmare, aduc o contribuție valoroasă în grijă de pielea noastră, dar unghia nu poate suporta aceste produse. Pentru că omului unghia are doar un nivel foarte scăzut de grăsime, aduce suplimentar pentru a Lubrifia unghiile abia cosmetice avantaj.

Unghiile noastre sunt compuse din keratina, Proteine, care conține o mulțime de sulf și siliciu. Cine vrea să facă pe propriile unghii ceva Bun, așa de rău, creează Nagelkur cu aceste minerale. Minerale, cum ar fi dioxid de siliciu (siliciu) sau sulf intareste unghia în structura lor și acceptă extensiile de Unghii.

Este de tăiere de unghii

Sililevo-ingrijirea unghiilor-FeilenDas un program de Bază pentru îngrijirea unghiilor este compus din Tăiați și Curățați unghiile. Deși sună foarte simplu, trebuie să fie cunoscut, manipularea atentă a unghiilor. Dar ce fel de instrument este de a reduce în mod corespunzător pentru unghii? Foarfece, clește pentru unghii sau dosar? La această întrebare parfumuri dumnezeu și opiniile experților diferă. La un moment dat, dar toate sunt de acord: cel mai ușor mod de Unghii regulat напильников ar trebui să fie redusă, deoarece, prin aceasta, suportul foarfece sau pensete pentru unghii va fi de prisos. Nevoie pentru a începe cu ceva gros titularul fișier, care este fabricat din sticlă sau ceramică, metal, pile, dimpotrivă, sunt tabu. În a doua etapă, puteți aduce cu fin пилкой unghiile în formă. Este опилить unghiile trebuie să fie în stare uscată, a fost întotdeauna, începând de la margine spre centru.

Unghiile au crescut pe o perioadă lungă de timp, și prea mult timp pentru напильников, atunci poate fi ocupat chiar și o dată pe foarfece. Pentru a subțire de lucrări de Tăiere, în schimb, acestea ar trebui să utilizeze dosar. Ar trebui să fie atenți atunci când Tăiați pe ceea ce le foarfece ascuțite, astfel încât să puteți preveni Frecarea unghiilor. Dacă unghiile sunt foarte lungi, și, în același timp, prea greu pentru Tăiere, puteți utiliza pentru tăiere. Când cuiul iese în evidență anulate pentru a face capete de unghii pe lama. Pentru că în cazul acestei metode de imprimare utilizate, există riscul ca unghia se va rupe prin lama sau intră. Din aceasta cauza, utilizarea de unghii knipsers numai în cazuri excepționale, ar trebui să facă. Щелкание aparat de fotografiat și a unghiilor permite cu ușurință regulată pile ocoli.

foto4

Aceasta Reducere:

În principiu, ovale unghiile vor ascuți unghiile, dimpotrivă, este foarte simplu. Unghiile nu ar trebui să acționeze pentru degetele de la poalele movilă, ca speaker poate fi încălcat sfârșitul unghiilor, ușor de impact sau presiune.

Lustruit unghii

Curățarea unghiilor pot fi spălate cu ușurință, în paralel, mâini cu apă și săpun și perie de unghii se face. Dacă murdăria de sub marginea liberă a unghiei adunat, ar trebui să fie eliminate cu ajutorul de plastic sau de lemn, bastoane. Din cauza prea puternic "Ausschaben" cu ajutorul metalice titularul fișier riscul de deteriorare a unghiilor sub suprafata. Deteriorarea în interiorul structurii de unghii a fost un risc de infecție cu bacterii sau ciuperci.

Epiderma

Dacă cuticula de la câțiva milimetri deasupra unghia suficient, unghia poate arata ciufulit și vizual își pierde forma ovala. Cuticula nu ar trebui să fie tăiate cu foarfeca, ci doar ușor împins înapoi. Pentru că ea împiedică un rol de protecție, ceea ce bacterii, ciuperci sau virusuri pătrunde în unghie. Pentru a reveni trebuie să introduceți un-bastoane din lemn de trandafir sau de un dispozitiv special de a folosi cu talpa de cauciuc. În orice caz, nu utilizați obiecte ascuțite, ele pot pielea cuticulele și ногтевую matricea deteriora. Ultima poate duce la deteriorarea permanentă a Unghiilor. Pe stâlp sau foarte crescut cuticulele, puteți lăsa epidermei anterior cu Nagelöl настаиванием sau scurte, degetele de la picioare în apă fierbinte.

Aceasta este prima intrare în acest blog, care va servi tine mult timp, pentru că în timp ce cu el o mulțime de informații utile. Doar că ai citit în mod regulat și de a asculta sfaturi, și în curând în sine nu va fi capabil să recunoască în oglindă. Vei deveni mai atractiv și mai sigur pe sine. Toată lumea te va invidia. Aici vei gasi secretele pe care nu veți găsi nicăieri stațiune alpină, pentru că într-adevăr în valoare de vin aici. Dacă aveți orice întrebări suplimentare sau ceva nu este clar pentru tine - scrie. Voi răspunde la fiecare întrebare.