Author Archives: admin

Mulți germani consideră că produsele alimentare nu mai este atât de important, o alimentație sănătoasă, desigur, nu. Doar în fiecare a doua casa se pregătește. În plus, preparate sunt în creștere. Acest lucru are consecințe.

Zero

Mancarea pentru mulți germani a devenit o chestiune secundară. Doar fiecare al doilea de alimentare este de mare importanță, ca de sondaj Forsa, în numele tehnicieni de asigurări în medicină arată. Astfel, 45 la sută dintre femei și 55 la sută dintre bărbați au declarat că mănâncă în viața de zi cu zi are doar neglijabilă sau nu are nici o valoare. "Nu există nici o reală conștientizare cu privire la produsele alimentare", a declarat directorul general de asigurări de sănătate tehnicieni, Jens Baas.

Aproximativ o treime din respondenți în timpul mesei funcționează un televizor sau un calculator. În special tinerii de multe ori mananca cu o furculita într-o singură și smartphone-ul în altă parte, se plâng autorii studiului. În patru din zece adulți tineri, mancarea se întâmplă astfel, secundare: de aproximativ o jumătate de single-uri și 40 la sută de 18 până la 25 de ani este alimentat doar secundar ocuparea forței de muncă în timpul consumului de mass-media.

Zilnic se pregătește doar în fiecare a doua gospodărie. În fiecare a treia familie, cel puțin, trei-cinci ori pe săptămână, mâncarea este preparată în sine. În rest, aragaz rămâne, de obicei, rece. În schimb, pe masă tot mai des vin rapide preparate. În medie, patru din zece persoane recurg măcar una-două ori pe săptămână supa sau congelate pizza.

Important este că acesta este pe gustul

Anunțul

Majoritatea germanilor de a manca, de aceea un alt rezultat de cercetare, în conformitate cu motto-ul: important este ca el a gustat. 45 la sută dintre cei intervievați, cel mai important, că mâncarea este delicioasă. Mult mai puțin, și anume 35%, acordă o importanță alimente sănătoase. Astfel, aproximativ jumătate din numesc lipsa de timp și de liniște, cel mai important obstacol pentru mai mult de o alimentație sănătoasă. În plus, nu este suficient de rezistenta (43 la sută) și opțional (40%), pentru a schimba obiceiurile.

În plus, la temperaturi joase venituri mai mult decât de la terțe persoane, nu este suficient de bani în calitate de obstacole. De multe ori o victorie, cu toate acestea, pur și simplu "internă porc de câine" împotriva bune intenții, cred autorii studiului.

Cu toate acestea, mulți oameni de fapt, este dificil de a coordona o dieta sanatoasa cu locul lor de muncă. "O treime din totalul salariaților se plânge că o alimentație sănătoasă în funcționarea sa este pur și simplu imposibil", a explicat Forsa-șef Manfred Гюльнер. Principalele probleme limitat de selecție și de presiune de timp.

Cantinele de a face o dieta sanatoasa greu

Aproximativ jumătate dintre respondenți au subliniat faptul că în timpul pauzelor la locul de muncă, ei întotdeauna vor să se acorde suficient timp pentru a mânca în pace. La 39 la sută din respondenți, cu toate acestea, alegerea de mese în sala de mese sau a mediului de lucru pentru a face o dieta sanatoasa greu. Patru din zece lucrători, de asemenea, indică faptul că ei nu mananca mult la locul de muncă, dar apoi seara acasă tot mai abundente.

Pentru a investigații efectuate în numele tehnicieni spital casei " Iss was, Germania?", au fost intervievate 1.000 de adulți la masa.

Există o femeie care nu vrea să piardă în greutate? Da, desigur, cel care zi și noapte desfășoară în sala de sport și de natură are o figură frumoasă Eco Slim.

Dar nu toate, subțire, tineri și sexy fi doriți, puteți conduce un astfel de stil de viață, adică, o voce măsurată stil de viață fără stres, cu o sport și gânduri despre luate de calorii. În General este necesar de a face rost de ceva în timpul mici întreruperi între dinți, să stea mult timp la calculator și despre familie și alte probleme de gândire. La aceasta vor fi adăugate în vârstă de tulburări endocrine și boli cronice, sobrietatea și eleganța în figură nu contribuie. Că Eco Slim amazonUn alt factor esențial, care împiedică de a reveni la afișarea pe un tip, că femeile sunt reduse în timpul și după sarcină.

Aceasta este amar pentru o femeie medie, care este ferm hotărât să suporte greutățile pe drumul spre frumos silueta pe sine, de a lua, dacă toate on-Line angepriesene dieta rezultatul nu dau: deși pe bomboane a refuzat și, în schimb sănătos de frunze de varza si o pereche de pahare de Suc de creștere, ca urmare a puternic de foame și ura pentru tot ce este Viu. Pentru că masa uman este un complex Alcatuit din mai multe organe și sisteme, și nu puteți regla legate de interferențe numai prin renunțarea la "nesănătoase produse".

Cele mai pastile Dieta Eco Slim forum - este un nou mod de a rezolva problema de Excesul de greutate, și Eco Slim amazon va costa în Germania, într-adevăr ieftin.

Că Eco Slim amazon?

Wasserlös timpul bogate în vitamine pastile naturale de grăsime racers și componente insistă că toxinele din organism să se scurgă.

Acțiunea de pastile EcoSlim se bazează pe efectele benefice ale vitaminei B-complex, care lipoliza în organism și concluzia toxinelor din cauza de înlocuire masă ajută.

Producător comprimate efervescente pentru slabit afirmă:

  • până la aproximativ 10-12 kilograme de excesul de greutate corporală dispar în decurs de 2 săptămâni de administrare a comprimatelor;
  • destul de Натурель compoziția;
  • lipsa de efecte negative asupra inimii și vaselor de sânge;
  • vizate de "Showdown" depozitele de grasime.

Echilibrată și compoziția chimică Eco Slim pastile cheamă deja înainte de a lua de pe:

  • B2 normalizează conținutul în sânge a Hormonului.
  • B6 restabilește metabolismul, face pielea supla si neteda, iar unghiile – energic.
  • B12 normalizează metabolismul și ajută la nevoia de substanțe nutritive în cantități ce se asimilează ușor.
  • B5 lansează carbohidrati si grasimi.
  • B8 reduce conținutul de colesterol "rău" în jos, contribuie la funcționarea sănătoasă a tractului gastro-intestinal.
  • Taurina, cofeina si янтарную acid scapa corpul de inutile de lichide, arde grasimile rapid, de a tolera ajuta organismul fizice, activa mecanismul de regenerare a Celulelor.

Preparatul conține, de asemenea, Guaranáextrakt, coleus Forskohlii extras, Fucusextrakt, chitosan și L-Karnitin.

Avantajele mijloace – Eco Slim

Datorită o mare selecție de ingrediente acționează Eco Slim forum ca phänominales slăbire mijloace, în cazul în care fiecare componentă de acțiune toate celelalte componente se intensifică, durează în jur de 3,5 kilograme pe săptămână. Acest producător de laborator evidențiază că un amestec de sistemul nervos central nu afectează funcționarea Inimii nu este afectată. Ați observat efectul de instrumente pentru pierderea în greutate Eco Slim amazon deja după a 3-a. Sticlă!

Avantajele mijloace – Eco Slim

  • Producția de EcoSlim se ține Europeană de tehnologie, producția merge în funcțiune printr-un riguros control de calitate.
  • Nu conține componente chimice, activitatea tractului gastro-intestinal și a altor sisteme ale organismului pot interfera cu (100% Натурель compoziție).
  • Rezultatul se încadrează în ochi pe termen scurt, în plus, păstrează-te în mod constant (sub Bedindung normalizarea dieta și regulat de fitness).
  • Pentru a solid rezultat de a obține, trebuie să fie preferat de mancare, nu se poate face: destul de dumneavoastră zilnică meniu doar pentru a schimba un pic.
  • Nu există nici o "privare de efect" la primirea de demolare. Noul greutate va rămâne cu tine mult timp și nu apar sentimente de disconfort în organism.
  • Prețul este ieftin, astfel încât fiecare femeie care vrea să piardă în greutate, poate permite.

O mulțime de entuziaști comentarii confirmă eficiența acestor pastile.

Instrucțiuni de utilizare

Pentru a Entschlackungs și grăsime, activarea proceselor din organism, de activare, de un comprimat de Eco-Slim în mână un pahar cu apă caldă se adaugă, se amestecă și se bea. Care nutritionistii recomanda un mijloc de a bea în timpul sau după mese. Procedura se repeta de trei ori pe zi.

Deci, Instrucțiuni de utilizare Eco Slim forum foarte ușor, și nu trebuie să țineți un regim alimentar strict si te ritmul în fitness și săli. Naturale, minerale si vitamine pentru cei care doresc să piardă în greutate, mai eficient decât artificiale, și taurină-guarana-cofeina complex afectează cele mai problematice parti ale corpului sunt responsabili.

Ca și orice alte remedii naturale medicament nu are contraindicații și fiecare, fie de 18. La достроили, poate să-l ia la destinație. Producția care suferă de alergii, dar în cazul în care orice personalizate intoleranță, trebuie să fie reacția lui atent atent. În conformitate cu comentarii, acest remediu nu are efecte negative asupra rinichilor, ficatului și tractului gastro-intestinal, nu provoacă insomnie sau lipsa de Hemmigungsgefühl.

Eco slim cumpara

Dacă aceste produse cumperi, te-i bani de ajuns, servicii pentru dieters de viață mijloace speciale pentru Slabit, permanente de fitness de ore și un antrenor personal ar putea petrece.

Comanda preparatul esti mai bun on-line de pe site-ul oficial al producătorului (link mai jos), pentru a proteja împotriva falsificării.

Unghiile îngrijite sunt un indicator bun de îngrijire a corpului și de sănătate. Îngrijirea corectă și rezonabilă de tratament de unghii, unghii poate reduce problemele. Respectarea câteva reguli de bază, puteți evita un prejudiciu de Unghii activ.

Dfoto3acă la temă "ingrijirea unghiilor" vine, de multe ori suna termenii "manichiură și pedichiură". Cum manichiura, produse cosmetice pentru îngrijirea pielii mâinilor și a unghiilor, cum pedichiură, îngrijirea picioarelor și a unghiilor. Pentru care acceptă îngrijirea unghiilor de la farmacie și farmacie o gamă largă de produse cosmetice. Creme hranitoare fac pielea mediul unghia, suplă și o protejează de deshidratare. Unghii creme și Nagelöle, prin urmare, aduc o contribuție valoroasă în grijă de pielea noastră, dar unghia nu poate suporta aceste produse. Pentru că omului unghia are doar un nivel foarte scăzut de grăsime, aduce suplimentar pentru a Lubrifia unghiile abia cosmetice avantaj.

Unghiile noastre sunt compuse din keratina, Proteine, care conține o mulțime de sulf și siliciu. Cine vrea să facă pe propriile unghii ceva Bun, așa de rău, creează Nagelkur cu aceste minerale. Minerale, cum ar fi dioxid de siliciu (siliciu) sau sulf intareste unghia în structura lor și acceptă extensiile de Unghii.

Este de tăiere de unghii

Sililevo-ingrijirea unghiilor-FeilenDas un program de Bază pentru îngrijirea unghiilor este compus din Tăiați și Curățați unghiile. Deși sună foarte simplu, trebuie să fie cunoscut, manipularea atentă a unghiilor. Dar ce fel de instrument este de a reduce în mod corespunzător pentru unghii? Foarfece, clește pentru unghii sau dosar? La această întrebare parfumuri dumnezeu și opiniile experților diferă. La un moment dat, dar toate sunt de acord: cel mai ușor mod de Unghii regulat напильников ar trebui să fie redusă, deoarece, prin aceasta, suportul foarfece sau pensete pentru unghii va fi de prisos. Nevoie pentru a începe cu ceva gros titularul fișier, care este fabricat din sticlă sau ceramică, metal, pile, dimpotrivă, sunt tabu. În a doua etapă, puteți aduce cu fin пилкой unghiile în formă. Este опилить unghiile trebuie să fie în stare uscată, a fost întotdeauna, începând de la margine spre centru.

Unghiile au crescut pe o perioadă lungă de timp, și prea mult timp pentru напильников, atunci poate fi ocupat chiar și o dată pe foarfece. Pentru a subțire de lucrări de Tăiere, în schimb, acestea ar trebui să utilizeze dosar. Ar trebui să fie atenți atunci când Tăiați pe ceea ce le foarfece ascuțite, astfel încât să puteți preveni Frecarea unghiilor. Dacă unghiile sunt foarte lungi, și, în același timp, prea greu pentru Tăiere, puteți utiliza pentru tăiere. Când cuiul iese în evidență anulate pentru a face capete de unghii pe lama. Pentru că în cazul acestei metode de imprimare utilizate, există riscul ca unghia se va rupe prin lama sau intră. Din aceasta cauza, utilizarea de unghii knipsers numai în cazuri excepționale, ar trebui să facă. Щелкание aparat de fotografiat și a unghiilor permite cu ușurință regulată pile ocoli.

foto4

Aceasta Reducere:

În principiu, ovale unghiile vor ascuți unghiile, dimpotrivă, este foarte simplu. Unghiile nu ar trebui să acționeze pentru degetele de la poalele movilă, ca speaker poate fi încălcat sfârșitul unghiilor, ușor de impact sau presiune.

Lustruit unghii

Curățarea unghiilor pot fi spălate cu ușurință, în paralel, mâini cu apă și săpun și perie de unghii se face. Dacă murdăria de sub marginea liberă a unghiei adunat, ar trebui să fie eliminate cu ajutorul de plastic sau de lemn, bastoane. Din cauza prea puternic "Ausschaben" cu ajutorul metalice titularul fișier riscul de deteriorare a unghiilor sub suprafata. Deteriorarea în interiorul structurii de unghii a fost un risc de infecție cu bacterii sau ciuperci.

Epiderma

Dacă cuticula de la câțiva milimetri deasupra unghia suficient, unghia poate arata ciufulit și vizual își pierde forma ovala. Cuticula nu ar trebui să fie tăiate cu foarfeca, ci doar ușor împins înapoi. Pentru că ea împiedică un rol de protecție, ceea ce bacterii, ciuperci sau virusuri pătrunde în unghie. Pentru a reveni trebuie să introduceți un-bastoane din lemn de trandafir sau de un dispozitiv special de a folosi cu talpa de cauciuc. În orice caz, nu utilizați obiecte ascuțite, ele pot pielea cuticulele și ногтевую matricea deteriora. Ultima poate duce la deteriorarea permanentă a Unghiilor. Pe stâlp sau foarte crescut cuticulele, puteți lăsa epidermei anterior cu Nagelöl настаиванием sau scurte, degetele de la picioare în apă fierbinte.

foto1Wskazówki dotyczące pielęgnacji piękne i zadbane paznokcie nie spiesz się natychmiast potrzebne do profesjonalnego manicure. Istnieje wiele tanich i praktycznych środków domu można wyczarować za pomocą których zdrowy połysk na paznokciach. Również przeciwko popękane i kruche paznokcie domowe środki od kuchni ogród i pomóc.

Pochodzenia środków zaradczych dla pięknych i zadbanych paznokci

Twoje paznokcie są łamliwe lub odbarwione lub cierpisz na suchych, szorstkich rękach? Wtedy można spróbować go tylko raz z jednym ze sprawdzonych domowych sposobów, zanim kupisz produkty z apteki lub nawet zrobić profesjonalny manicure. Podczas długo trwających objawów lub problemów medycznych, takich jak grzybica paznokci lub głębokiego końce pęknięć jednak należy zwrócić się do lekarza.

Wskazówka: dodaj sok z cytryny jako narzędzia ogólnego Przeznaczenia

Pomocna Wskazówka, aby zawsze mieć kilka świeżych cytryn w domu. Bo cytryn nie działa tylko są bogate w zdrowe witaminy c. sok z cytryny jako domowe środki nawet na brzydkich plam na paznokciach, wśród których szczególnie narażone są osoby palące. Nadal Tarcie sprawia, że z wewnętrzną stroną skórki z cytryny ręce gładkie i oczyszcza skórę. Wskazówka: dodaj sok z cytryny w połączeniu z proszkiem do pieczenia ciemne palce można wybielić paznokcie. Ale uważaj: Używasz kwaśny sok zawsze tylko w małych dawkach.

foto2

Nowy blask dla twoich paznokci

Sprawdzony ludowy środek, aby odświeżyć swoje paznokcie, to stary, dobry wazelina. Oni smarują paznokcie rano i wieczorem, a już wkrótce pokaże poprawę. Ponadto, można masować również oliwa z oliwek lub gliceryna na paznokcie. Wskazówka: Przed snem bawełniane rękawiczki idą ciągnąć przez ustalony cremten palec, wtedy twoja skóra stanie się jeszcze bardziej miękkie i krem może łatwiej przenieść się w paznokcie.

Pochodzenia środków zaradczych dla wzmocnienia paznokci

Jeden region cieszy Wskazówka, rano i wieczorem herbata z liści Pokrzywy i diatomit przygotować. Można gotować na każdy łyżkę liści pokrzywy z jedną szklanką wody, nalegać wywar pięć minut i rozpuścić jedną-dwie tabletki w nim krzemionka. Od wewnątrz krzem zawarty wzmacnia paznokcie. Dobrze dla mocnych paznokci oraz cyny trawa lub. Ciepłe moczenie rąk przed manicure sprawia, że paznokcie stają się miękkie i zapobiega ich fragmentów.

Aceasta este prima intrare în acest blog, care va servi tine mult timp, pentru că în timp ce cu el o mulțime de informații utile. Doar că ai citit în mod regulat și de a asculta sfaturi, și în curând în sine nu va fi capabil să recunoască în oglindă. Vei deveni mai atractiv și mai sigur pe sine. Toată lumea te va invidia. Aici vei gasi secretele pe care nu veți găsi nicăieri stațiune alpină, pentru că într-adevăr în valoare de vin aici. Dacă aveți orice întrebări suplimentare sau ceva nu este clar pentru tine - scrie. Voi răspunde la fiecare întrebare.